Orchidee hat browning laub. Können Sie helfen, das problem zu diagnostizieren?

Versuchen Win2-7 Pack hier: http://gnome-look.org/content/show.php/Win2-7+Pack?content=113264 , die ich normalerweise installieren für einige Benutzer, wenn Sie wirklich wollen, um es so. Ich sollte Sie warnen. Es sieht WIRKLICH so aus wie Windows 7, so erhalten Sie möglicherweise verwirren.

+65
Lionel Gonzalez 05.02.2019, 00:33:09
23 Antworten

Ich bin einrichten einer p2pool server mine Scrypt basierenden coins auf. Meist nur für mich, aber gelegentlich einige Freunde werden zu springen. Ich werde meistens Bergbau neuere Münzen mit sehr geringen Schwierigkeiten. Ich Frage mich, ob ich bekommen würde, bessere Ergebnisse:

  1. Die Lokalisierung der server zu Hause mit meiner mining-rigs, welche eine extrem niedrige Latenz von den Bohrinseln zu den p2pool Knoten, aber höhere Latenz vom server zum internet über mein beschissenes Heim-DSL-Anschluss.

oder

  1. Die Lokalisierung der server in einem Rechenzentrum, das wäre die höhere Latenz von meine mining-rigs zu den p2pool, aber niedriger Latenz aus dem p2pool server an das internet.

Ich denke, die Frage kocht nach unten, um "Für die maximale abbauleistung, ist es besser, um die Latenzzeit zu minimieren, die aus der mining-rigs zu den p2pool server oder aus dem p2pool server mit dem Internet?"

+979
Aaron Canales 03 февр. '09 в 4:24

Ich normalerweise Saft und steckte es in ein Getränk. Sie können einen einfachen Lemon Drop Martini mit Zitronensaft, Wodka und einfachen Sirup. Immer wenn ich Backen eine Dominikanische Kuchen habe ich immer die übrig gebliebenen Zitronen (und Zitronenschale).

Rezept:

2 Unzen frischer Zitronensaft
2 Unzen Wodka (Stolichnaya bevorzugt. Smirnoff ist zu einfach-Verkostung)
2oz einfachen Sirup (2 Teile Zucker auf 1 Teil Wasser)

Kühlen Sie den einfachen Sirup auf etwa Raumtemperatur, mischen Sie alle drei Zutaten und rühren Sie bis gemischt.

Zu dienen, machen Sie eine paste mit Salz koscher, einfachen Sirup und Zitronensaft, dann Linie den Rand der portion Glas (martini - /cocktail-Glas) mit der paste. Gießen Sie das Getränk entweder ebenerdig oder auf den Felsen / über Eis.

EDIT:

Wenn Sie übrig gebliebenen Zitronenschale, können Sie Zitronen-Pfeffer passt gut zu Huhn oder Fisch. Machen hausgemachte Zitronen-Pfeffer, setzen sich zu gleichen teilen aus Zitronenschale und gemahlener schwarzer Pfeffer, mischen und Backen Sie die Wohnung für ein paar Minuten. Ich Neige dazu, das zu tun:

1 TL grob gemahlener schwarzer Pfeffer
1/2 TL fein gemahlener schwarzer Pfeffer
2 TL Zitronenschale
1/4 TL Meersalz

Mix in eine kleine Schüssel geben, dann legen Sie ihn flach auf ein Backblech und Backen bei 350 (vorgeheizt) für 10 bis 15 Minuten. Wenn Sie fertig sind, lassen es an der Luft abkühlen und speichern Sie in einem luftdichten Behälter. Um zu verwenden, reiben Sie Huhn oder Fisch.

+965
fenghao 14.01.2019, 17:20:39
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Ich dachte, Thunderbird war, integriert mit Natty ' s Messaging-Menü. http://www.omgubuntu.co.uk/2011/02/thunderbird-messaging-menu-integration-ready-for-wider-testing/

Für mich die integration ist ein großer Grund für die Wahl einen über den anderen. Persönlich benutzte ich immer Thunderbird, weil ich finde, es ist mehr intuitiv und einfach zu Dinge herauszufinden. Vielleicht ist es die Ursache ist, bin ich auf Firefox?

+862
elipoultorak 17.06.2016, 18:46:32

Der Unterschied zwischen ganze Milch (oder Milch, wirklich) und halb-und-halb ist eine der Fettgehalt, nicht Gesamt-Konzentration. Halb-und-Hälfte erhält seinen Namen von einer 50/50 Mischung aus Milch und Sahne, die normalerweise getrennt werden, da die weniger dichten Fette konzentriert in der Sahne schwimmen natürlich an die Spitze der meist-Wasser-Milch. Aber Milch enthält auch eine Reihe von anderen Proteinen, Zucker, etc. geben Sie Geschmack. Wenn Sie verdünnen die Hälfte-und-Hälfte mit reinem Wasser, du bist die Verdünnung der Fettgehalt (eventuell unten eine ähnliche Palette wie in Vollmilch) du bist aber auch verdünnen mit all jene andere würzige Komponenten. Sie wind mit etwas, das das richtige Fett Ebene, aber nicht genug von allem anderen, und die schmeckt etwas flach und schlaff durch den Vergleich mit der richtigen Milch.

+847
verlioko 26.08.2020, 18:08:48

Völlig zufällig, aber mit einem Skalpell, wie diejenigen, die Chirurgen verwenden. Sie würde begeistert sein, wie sauber und kontrolliert können Sie Punkten, und Sie müssen noch nicht einmal semi-einfrieren, wie einige vorgeschlagen haben.

mmm Knistern.. ich hatte ein Rezept, dass heißt für die Verwendung eines Fön. Die beste crackling-immer mit dass.

+844
user215733 01.08.2014, 13:28:52

Gusseisen Pfanne gewidmet Kochen von Fleisch. Sobald die Pfanne ist gut gewürzt, man braucht sehr wenig öl. Wenn Sie braten Speck, nutzen Sie einfach Ihre fettige Reste. Würde empfehlen, die Mittel bis Mittel-hoch temp. Braten, bis Sie Goldbraun sind auf der Außenseite und duftende und leicht straff. Haben Sie keine Angst zu schneiden, um zu sehen, wenn innen abgeschlossen ist angemessen, dann werden Sie lernen, ein Zeitrahmen, der für Sie arbeitet.

+822
henryubuntu 24.02.2016, 22:54:00

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+795
sonicloong 16.11.2011, 16:34:38

riecht wahrscheinlich. Wissen, wie wir Aufhebens um Ihre Katzentoilette, wenn Sie ein stinky poo. Sie sind einfach wieder die Gunst?

+680
user51972 16.04.2021, 19:52:39

Wilde Katzen neigen dazu, zu bleiben, um zu bestimmten Bereichen, und kann bilden lockere Kolonien mit anderen lokalen verwilderte Katzen. Diese Kolonien können eine Größe von einer Handvoll von Dutzenden von Erwachsenen Katzen, und in der Abwesenheit von konzertierten spay und release-Bemühungen, die Größe der Kolonien neigen dazu, weiter zu wachsen.

Größere Populationen von verwilderten Katzen in der Nachbarschaft kann zu einem echten ärgernis, mit Themen wie Lärm (besonders, wenn eine oder mehr Frauen gehen in Wärme), Lebensmittel-raids (Mülltonnen werden umgekippt, unbewacht Nahrung entrissen, etc.), und Abfälle (Gärten machen gute substitute Katzenklos).

Wenn die örtlichen Katzen angezeigt werden, da Schädlinge und Plagegeister, die Wahrscheinlichkeit des Missbrauchs, aus der menschlichen Bewohner zu erhöhen. Diese Katzen besteht die Gefahr der vorsätzlichen Vergiftung, erschossen, gefangen in inhumanen Weise, oder gar zu foltern.

Die Idee hinter spay und release ist, dass Sie damit den Tieren zu Leben Ihre Leben in einer Weise, die Ihnen zumindest einige chance auf Glück, während Sie ein Stopp der Zyklus der Zucht, um zu vermeiden, mehr Katzen geboren werden in die eher raue Bedingungen-die meisten wilden Katzen mit. Die schrittweise Verringerung der Zahl reduziert den Druck von der lokalen Umgebung auf die Tiere weitgehend, indem Sie weniger ein ärgernis.

Menschen, die aktiv in spay und release-Programme Häufig füttern Sie die wilden Katzen in Ihrer Nachbarschaft. Ihre Häuser oder Unternehmen neigen daher dazu, Bereiche, in denen die lokale wilde Katze Bevölkerung konvergieren. Dies macht es einfacher zu verfolgen, die Katzen haben Sie schon gefangen und musste "repariert", also wenn man versehentlich zurückerobert, die Sie einfach nur geben Sie es sofort, anstatt bringen Sie es zum Tierarzt (es sei denn, Sie entscheiden sich, bringen Sie die Katze aus anderen medizinischen Gründen).

Wenn eine Katze, der bereits behoben wurde erfasst/zurückerobert, ein Tierarzt wird in der Lage sein, um festzustellen, dies vor Begehen der Operation.

Als thkala erwähnt, gibt es Probleme mit der Suche nach Wohnungen für verwilderte Katzen. Einfach ausgedrückt, Sie neigen dazu, machen schreckliche Haustiere.

Meine Mutter war aktiv in spay und release mit den lokalen Katzen in Ihrer früheren Nachbarschaft, und die Menschen, die das Haus im Besitz Ihrer früheren Gewohnheit gemacht, die Fütterung der Nachbarschaft Katzen. Im Laufe der Zeit, alle, aber einer der lokalen Katzen verschwunden (vermutlich tot). Als Sie schließlich zog in ein neues Haus, fing Sie die restlichen wilde Katze, und brachte es mit Ihr (aus Angst, es hatte sich übermäßig abhängig von Ihrer Versorgung mit Nahrung, das war nicht etwas, was Sie garantieren könnten, dass die nächsten Besitzer des Hauses fortsetzen würde).

Sie hat immer noch diese Katze. Es lebt in Ihrem Keller, und versteckt sich in einem Lagerraum. Es kommt zur Interaktion mit der domestizierten Katze haben Sie auch, aber meine Mutter fast nie sieht, dass Ihr (und wenn Sie das tut, es ist nur ein kurzer Einblick, wie die Katze läuft und versteckt).

Sehr wenige Menschen wollen ein Tier im Haus Leben, und daher ein Zuhause finden für die einzelnen Tiere, geschweige denn eine ganze Kolonie, ist fast unmöglich.

Vielen Bereichen haben gemeinnützige Organisationen, die sich auf die Unterstützung der Kosten und die Logistik von spay und release-Programme. Diese Programme bieten live-tierfallen, Unterstützung bei der Suche nach lokalen veterinärämter, die helfen, mit der Entfernung der Eierstöcke, oder auch Gutscheine zu bekommen, die Verfahren getan bei reduzierten Kosten. Die einzelnen veterinärämter unterstützen möglicherweise auch die Praxis mit ermäßigten Preisen oder anderen Dienstleistungen.

Es lohnt sich, eine schnelle Suche in Ihrer Nähe, um zu sehen, ob es irgendwelche spay und release-Organisationen in der Nähe.

+653
Liza Moscatelli 21.10.2010, 08:20:11

Ursprünglich war die rot-Schokoladen-Kuchen nicht haben künstliche Farbstoffe. Die roten (nicht so rot wie wir nun) kam aus natürlichen (nicht Niederländisch verarbeitet) Kakao (Sauer), plus andere saure Zutaten (Buttermilch oder Essig). Die Doppel-Dosis von Säure reagiert mit der Anthocyane (Antioxidantien, die rot sind, mehr noch in der Gegenwart von Säure) in der Kakao-und der alkali-Backpulver zum erstellen einer dezenten rötlichen Ton.

Versuchen Sie, ein old-style-Rezept, mit natürlichen Kakao-und zusätzliche Säure. Dann , wenn Sie müssen machen Sie Ihren Kuchen röter, sollte es nicht nehmen eine Flasche und eine Hälfte von #40 rot. Niederländisch verarbeitet Kakao wird nicht geben Ihnen die rot-Effekt, und es wird Ihr Kuchen zu viel dunkler. Der Geschmack wird in Ordnung sein, aber es wird nicht rot sein, und es wird schwer sein, den Farbstoff red. Mit Farbstoff, um die Farbe ein sehr dunkles Braun (glaube, Devil ' s Food) Kuchen ist zu verlangen, dass (als Sie haben offenbar gesehen), EINE MENGE von dye. Es kommt ein Punkt, dass Sie nur gehen, um zu verursachen, wer isst den Kuchen mit Ihren Händen zu haben die roten Finger.

Soweit Sie Ihren Kuchen mit einer Flasche und eine Hälfte Lebensmittelfarbe? Ich würde weiter versuchen zu erreichen, ein rötlicher Ton. Sie können oder möglicherweise nicht in der Lage, den Geschmack, die Farbe in den Kuchen, aber du wirst sehen, leuchtend roten Zungen und möglicherweise andere Skurrilität.

Dies ist ein Artikel über die Chemie von rot, Schokolade und red velvet Kuchen: Chenected

Oh, und es gibt keine solche Sache wie zu wenig Farbstoffe aus Gründen von Geschmack, Sie können auch überspringen Sie diese vollständig. Ihr Kuchen wird nicht so rot, aber es schmeckt einfach nur gut.

Die unabhängigen neben der "roten" zu einem Schokoladenkuchen der name ursprünglich entstanden durch die Chemische Reaktion der Säure im ungesüßte bar Schokolade und Natürliche (nicht alkalisiert) Kakaopulver zusammen mit einer säurehaltigen Flüssigkeit (in der Regel der Buttermilch oder saure Milch) mit einem alkali (Natron), die zeigt, das rote Anthocyan, ein wasserlösliches vacuolar pigment. (Im Gegensatz dazu, Schokolade Kuchen, der mit Backen Pulver und ein nicht-sauren Flüssigkeit herausstellen, schwärzlich in der Farbe.) In der Nähe der Anfang des 20 Jahrhunderts, diese Schokolade Kuchen wurde bekannt als der "rote Kuchen", "red regal-Kuchen", "red feather [wie in Licht-als-a-feather] Kuchen", "Feder, devil ' s food cake" und "red devil' s food cake." Doch Ihre leicht rötlich-dunkelbraunen Farbton wurde ganz anders und viel stumpfer als Lebensmittelfarbe-enhanced red velvet. - Tory Avey Geschichte des amerikanischen Kuchen

+598
Alex Talanov 22.08.2012, 06:31:16

Ich interessiere mich für den Kauf eines protein-Pulver zum ersten mal in meinem Leben. Ich habe viel gelesen, um zu erfahren, welche Unterschiede zwischen der protein-Pulver, und 2 Stunden machte ich mir einen Ruck und wählte "Dymatize iso 100". Dennoch, vor dem Kauf Las ich ein bisschen mehr darüber und es ist klar, dass GVO-Zutaten (was ich äußerst schlecht für einen so hohen Preis), und auch nicht jedem Zertifikat (CoA oder FDA). Dieses protein-Pulver ist ein auto-Geschenk für mich zu Weihnachten, das ist, warum ich nicht dagegen der Preis (ich bin erklärte sich bereit, den zu bezahlen, die meisten 100 USD, da ich bin mir bewusst, dass Sie zu zahlen haben für die Qualität), aber ich will nicht etwas kaufen, das kann schädlich sein für mich in der Zukunft.

Ich habe gearbeitet, die für ein Jahr lang, ich habe Gewicht verloren und bekam den idealen BMI und jetzt möchte ich, um in einen Gewinn/Muskeln aufbauen der Bühne. Ich wollte kaufen "Dymatize iso 100", weil es hydrolysiert, so dass ich ging, um einen hohen protein/portion+BCAA-Pulver mit niedrigen Kohlenhydrate-Natrium.

Was empfehlen Sie mir? Ich bin offen sein für neue Ideen :)

(PS. Ich Lebe in Tschechische Republik, so wäre es nett, wenn Sie mir empfehlen, etwas einfach zu finden im Ausland) Vielen Dank und marry xmas!!!

+595
Ryan DuVal 04.06.2011, 04:42:14

Was Gewürz-Kombination(en) gut für jemanden, der (aus gesundheitlichen Gründen) nicht haben kann, Salz, öl/butter, Zucker, msg -, Essig -, oder alliums (Zwiebeln, Knoblauch, etc)? Diese person ist zusätzlich (für Religionen Gründen), ein lacto-Vegetarier.

+552
CatDog 31.03.2017, 02:28:05

Sie scheinen zu fehlen Unverbrauchten Transaktion Ausgänge (UTXO) als ein Stück des Puzzles hier:
Jede Transaktion im Netzwerk-Ergebnisse in eine oder mehrere UTXO. Sie können von Ihnen denken, als eine Rechnung mit dem Wert der erhaltenen Transaktion. Jedes mal, wenn Sie eine Transaktion machen, die UTXO Sie in kriegen zerstört und neue aufwendbare durch den Empfänger erstellt. Da jeder UTXO ist einzigartig, Sie können nicht aneinander geraten (Sie bekommen eine Rechnung von einer person nicht verhindern, dass Sie immer ein anderes von jemand anderem), und Sie können nur verbringen Sie Sie, sobald Sie Sie erhalten haben.

+536
MaxGrand 26.01.2022, 01:48:37

Ich wäre nicht überrascht, wenn die CPUs waren mehr lebensfähig zu mir mit in das Jahr 2009 zurück, als Grafik-Karten, in Bezug auf die hashpower, also, warum er dachte nur an die CPU.

Siehe zum Beispiel die top-notch-Grafik-Karten von 2009, vs die besten Prozessoren,

http://www.tomshardware.com/charts/gaming-graphics-cards-charts-2009-high-quality/3DMark06-v1.1.0-3DMark-Score,1829.html

http://www.tomshardware.com/charts/2009-desktop-cpu-charts-update-1/3DMark-Vantage-1.0.2,1396.html

Jetzt, da die Zeit Fortgeschritten, GPUs wurde viel schneller und waren in der Lage, erzeugen viel mehr hashpower, aber zu der Zeit Bitcoin bereits ausgeführt wurde, SHA-256.

+443
Svyatoslav Strygin 03.06.2019, 08:25:34

Sie können mit dynamic DHCP fügen Sie den Eintrag im DNS, anstelle von sich selbst.

+354
Tamas Toth 04.04.2017, 04:00:16

Nach Golden Moon Tees, die Zusammensetzung der nassen Teeblätter fördert das Wachstum von Bakterien, und Sie nicht empfehlen die Wiederverwendung von verwendeten Blätter nach drei Stunden.

Das heißt, Sie deuten auch darauf hin, dass ein Austrocknen der Tee aus den Blättern wird sich dramatisch erhöhen Ihre verbleibenden Leben. Sie schlagen vor, die Beseitigung so viel Feuchtigkeit wie möglich, und dann verbreiten Sie die Blätter auf einem Teller in einem gut belüfteten Raum trocknen. Meine intuition sagt mir, dass dieser Prozess könnte etwas verbessert werden, indem mit einem sauberen Tuch und drücken Sie Sie, und dann legte Sie ein anderes Handtuch unter Sie, während Sie trocknen.

Unabhängig von der Methode, die Empfehlung ist, dass re-getrocknet für Tee verwendet werden sollte am nächsten Tag, und dass jede Verzögerung fördert die Chancen von gefährlichen bakteriellen Wachstum. Ich würde erwarten, dass die Trocknung selbst kann jedoch auch dazu ermuntern, sagte das bakterielle Wachstum. Mit einem Ofen, einem Entwässerungsmittel, oder einfach ein Ventilator bläst auf die Blätter würde verkürzen die Trocknungszeit, die deshalb reduzieren Sie das Risiko von Wachstum.

+289
draft28 04.12.2015, 06:31:21

Ein Paket von Milch-Kakao-Pulver enthält "20% Kakaopulver, Zucker, Emulgator (Soja-lecithin), Aroma (vanillin)". Ich habe versucht, die Kakao-Milch-Getränke kalte Milch, aber die Kakao stecken, um den oberen und den Zucker auf den Grund geht. Mit der fertig-Milch-Pulver, gehen die Dinge mehr für die Milch mehr stabily. Was ist der trick, mit dem Hersteller? Kann ich das selbst tun? Ich habe bemerkt, dass das bereit-Kakao-Pulver enthält viel kleinere Zucker-Teilchen zu meinem Zucker, anscheinend verwenden Sie eine Art von speziellen Zucker, was ist das und wie komme ich an Zucker, der so fein Größe?

Für mich, der Preis von Kakao ist 12 EUR pro kg. Ich weiß nicht, wie das fertige Pulver (obwohl Ihr kg Preis liegt bei ca 5EUR pro kg, aber 20% Kakaoanteil), ich mag mehr Kakao. Ich habe geheizt, die Getränke und der Kakao und der Zucker klebt nicht so viel, um oben und unten, aber meine home-made-Getränke sind auffallend anders der hergestellt. Was ist der Emulgator und wo kann ich es bekommen? Ist es der trick, wie der Kakao/Zucker -Gemisch bildet mehr gleichmäßig in dem Getränk?

+280
megret 28.01.2012, 13:07:12

Diese Antwort empfiehlt, eine Schicht aus Kompost, mulch im Herbst, um langsam die Zufuhr der Baum. (Zusätzlich zu den unerwähnt Unkrautbekämpfung und Feuchtigkeit-Verordnung.)

Macht es Sinn für mich -- ich war bereit zu gehen und die Ausbreitung Kompost um meinen Apfel, Pfirsich und Ahorn-Bäume vor ein paar Wochen, bis ich einige Lesen, die vorgeschlagen, dass ich warten soll, bis April.

Die Ratschläge in Büchern und anderswo gesagt, wir sollten Futter - /mulch Bäume im Frühjahr , um zu verhindern, stimulieren neues Wachstum nur vor dem kalten Wetter (um zu vermeiden, winter kill). Zusätzlich, Sie warnen gegen Mulchen überschrift in winter zu vermeiden bietet ein Heim für Mäuse oder Wühlmäuse.

Ist das so richtig? Ein Ende der Herbst-Fütterung wirklich zu stimulieren, überhaupt Wachstum?

+219
Swarnjeet Singh 26.05.2011, 03:11:48

Ich habe gesehen, dass bei der Zubereitung von Kaffee ohne Milch(nur Wasser und Kaffee), löslicher Kaffee (mindestens eine Nespresso -) schäumt beim stiring es nur ein bisschen. Jedoch, nicht lösliche Kaffee nicht.

Weiss einer den Grund?

+217
Cameron Brown 14.10.2012, 06:35:29

Es gibt eine Menge gute info über das ausführen von Verletzungen und ITB-Syndrom, also werde ich versuchen, einige der Antworten, die helfen wird, um Ihre Frage zu beantworten:

  • Bezüglich Warm-up:

    @Ryan gibt einen guten running warm up mit video-links bei der Beantwortung dieser Frage: am Besten warm-up für die Ausführung. In der Regel dynamische übungen werden empfohlen, vor Beginn des Trainings. Statisches dehnen gemacht werden würde post ausüben, nicht vor.

  • In Bezug auf Mögliche Ursachen von Laufverletzungen:

    @Ivos Antwort umfasst sowohl intrinsische und extrinsische Faktoren zu berücksichtigen, einschließlich der richtigen Schuhe und Laufflächen etc.: Wie ausgeführt, ohne dass Ihre Füße, Knie oder Hüften. .

    Mit ITB Probleme zwei der extrinsischen Faktoren, die zu berücksichtigen wären Ihre Schuhe, wie Sie bereits identifiziert, und die Lauffläche. Betrachten Sie die Steigung der Lauffläche zu vermeiden, betont die Seite des Knies. Run auf Alternative Seiten der Straße zu vermeiden, ein Bein ist immer auf der äußeren Hang. Wie für die Technik, siehe unten.

  • Über Die Stärkung Übung:

    Sie sagten, Sie haben alle Strecken und PT. Hoffentlich ist Ihr PT enthalten, hip Kräftigungsübungen. Dieser Artikel beschreibt die Rolle von hip Muskelschwäche bei überbeanspruchung Unterschenkel-Verletzungen:

    Dehnung der Hüftmuskulatur ist wichtig für Läufer, also nach Ferber. Allerdings sagte er, dass Untersuchungen zeigen, dass die Stärkung der Muskeln kann sein viel mehr wichtig, wenn es um die Verringerung der Verletzungsgefahr

    Mit der ITB-Syndrom, schwache Hüft-Muskulatur angesprochen werden sollten. Dieses video gibt einige gute ITB Kräftigungsübungen.

  • Stretching und Myofasziale Release -

    Diese q/a, geben Sie zusätzliche info zu: ITBS. Hier ist ein video-link, wie zu verwenden, einen Tennisball für myofasziale release, die Ihnen helfen können Holen Sie mehr spezifische als mit einem Schaumstoff-roller.

  • Laufen-Technik, hier sind 2 Buch links von unserer Website ' s amazon-Shop:

    1. Dr. Nicholas Romanov die Pose-Methode der Ausführung , wurde bereits erwähnt.

    2. Chi-Running ist eine andere Lauftechnik zur Vermeidung von Verletzungen. Das Buch ist gut, aber es kann gehen, zu einem Ihrer workshops, um die form: vordere Mittelfuß Streik, minimalistischen Schuhe, und die Entwicklung der Fähigkeit der "body sensing" zu identifizieren, die Ursachen von Schmerzen/Verletzungen.

  • Barfuß oder Minimalistisch - Viele Läufer finden den Wechsel zu barfuß laufen, lindert Schmerzen.

  • Die vorliegende Studie vergleicht vier verschiedene Arten von Formen ausgeführt: "traditionell beschlagen Rückfuß Streik, barfuß/minimalistischen vorderen footstrike, Chi und minimalistischen Schuh Rückfuß Streik" (Pose Läufer wurden nicht eingeschlossen, da Sie nicht imstande waren, recruite genug für die Studie):

    Traditionelle Schuh-Träger waren 3.41 mal häufiger zu berichten, Verletzungen als erfahrenen minimalistischen Schuh Träger (46.7% für die traditionellen Schuhe vs. 13.7% für minimalistische Schuhe, X2=77.4, 1df, p<.001, n = 888)

    Kontaktaufnahme vor Ort mit einer mehr anterioren footstrike Muster reduzieren kann, exzentrisch Knie-work1 und möglicherweise reduzieren die hohe Zahl der übernutzung Verletzungen des Knies Häufig bei Läufern.

    Erfahrenen, minimalistischen Läufer gemeldet, insgesamt weniger Verletzungen und weniger Verletzungen speziell an der Hüfte, Knie, Unterschenkel, Sprunggelenk und Fuß als traditionelle Schuh tragen Läufer. Chi Läufer berichtete auch weniger Verletzungen als habe Rückfuß Streikenden Läufer. Insgesamt, Läufer, gemeldet unter Verwendung einer mehr anterior footstrike Muster berichtete auch weniger Verletzungen als Rückfuß Streikenden Läufer.

+146
Akash Verma 19.11.2022, 01:15:12

Ich fand das make-ahead-Schokoladen-souffle Rezept-Aufrufe für das einfrieren von vorbereiteten förmchen und dann ziehen Sie Sie heraus (ohne Auftauen) und Backen im vorgeheizten 400F Ofen. Ist das nicht eine schlechte Idee, riskieren Rissbildung die förmchen mit der thermischen Belastung?

Das Rezept ist ursprünglich von America ' s Test Kitchen (paywalled, sorry), also würde ich erwarten, dass es ziemlich vertrauenswürdig, aber dies scheint ein bisschen beängstigend!

+132
qewghbjhb 22.03.2014, 16:20:44

Vor kurzem Las ich in einem blog-Beitrag auf die Gefahren von vaping rund um Katzen. Offensichtlich Einnahme der Flüssigkeit vaping könnte ein ernster Notfall, aber der post sagt auch:

Darüber hinaus Katzen Leben mit jemandem, der vapes ausgesetzt sind, die second-hand-Aerosole aus dem Dampf, der ausgeatmet wird, in die Luft. Diese Partikel können auch Sie sich in Haushalt Staub. Da Katzen kommen in Kontakt mit den Teilchen, die Sie aufnehmen, Sie über Pflege selbst.

Ich habe Freunde, die verwenden Sie e-Zigaretten ohne Nikotin reduzieren Sie Ihre Abhängigkeit von Zigaretten (Sie haben die oral Gewohnheit). Ich habe gesagt, dass das ausatmen der Produkte ist nur Wasserdampf. Gibt es zusätzliche Krebs verursachenden Stoffen in der Dampfphase, das könnte Schaden anrichten, um Ihre Haustiere? Wie viel Risiko ist es?

+70
Involved 10.03.2018, 11:46:46

Fehlt der Herd und Ofen ist hart. Aber es klingt wie Sie möglicherweise haben fast alles, was Sie eventuell benötigen könnten.

Mit der Mikrowelle können Sie im wesentlichen Dampf-und sogar Kochen. Mit dem slow cooker, vorausgesetzt, Sie haben, können Sie es köcheln lassen. Mit dem Grillplatz (grill, für us-Amerikaner), können Sie im wesentlichen tun, eine bessere als braten - alles, was normalerweise backt im Ofen auf hoher Hitze ist wohl machbar. Der panini grill tun kann kleinere Dinge in die gleiche Richtung, und in einigen Fällen sogar als Ersatz für sauteeing.

Der Grill könnte der wahre held, obwohl, vor allem, wenn es eine gute Größe ein. Sie können Grillen/braten jeder Art von Fleisch oder Gemüse, und Sie können sogar Kochen eine pizza auf Sie. Wenn es die Art mit einem oberen rack, können Sie Kochen Dinge mehr sanft zu. Als derobert zu Recht schlägt in den Kommentaren, können Sie sogar werfen Sie eine Gusseisen-Pfanne auf es. Gelingt das nicht, können Sie auch tun, eine Menge mit Folie einwickeln, die Dinge zu Kochen, ein bisschen mehr vorsichtig und halten Sie vor dem Austrocknen, oder legen Sie ein paar Schichten -, Fett -, und werfen Lebensmittel auf der Oberseite, um etwas näher an sauteeing.

So beginnt die Planung der Mahlzeit aber, die Sie normalerweise - durchblättern von Rezepten, ausgehend von einer Zutat, jedem Tierchen sein pläsierchen - und beschränken Sie sich auf Dinge, die getan werden kann mit diesen Garmethoden. Sehr viele Gerichte werden in Ordnung sein. Zum Beispiel, die Mikrowelle wird bedecken eine Menge von einfachen pflanzlichen Gerichten. Die langsame Herd kann eine Menge Suppen und Eintöpfe. Den Grillplatz können machen Tonnen und Tonnen von Dingen. Und natürlich, Sie können tun, absolut nichts, der braucht nicht Hitze - Salate und andere Rohkost. Unterschätzen Sie nicht, dass, es gibt viele tolle kalte Speisen gibt.

Und natürlich, im Hinterkopf behalten, dass es gibt wirklich nichts falsch mit Nacherwärmung für viele Gerichte. Ich weiß nicht, wie groß die Mikrowelle ist, aber vorausgesetzt, es ist eine gute Größe, können Sie prep etwas zu Hause - denke, Aufläufe, Suppen, Gemüse-Gerichte ohne sehr empfindlich Texturen, oder einfach nur denken über das, was gut für Sie arbeitet zu Hause Essen wie Reste. Oder, um eine genauere Idee, frisch Gegrilltes/gebratenes Fleisch oder Gemüse, dazu eine schöne sauce, die Sie aus vor der Zeit zu Hause machen kann eine ziemlich beeindruckende Gericht ohne viel tatsächliche Arbeit in Ihrem Büro.

+68
Jason Novak 25.03.2022, 21:42:50

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